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五味过量的话会伤害五脏

来源:海阔养生网 发布时间:2019-07-28

在日常饮食中,中医发现很多朋友口味比较重,经常会吃一些味道很重的食物。中医内科的专家提示,五味过量可能会伤害五脏健康,甚至会导致疾病发生。究竟,五味过量的危害是什么?下文做了介绍三防特种工程服。

酸多伤脾。酸味可以补肝,过多的酸味食物会引起肝气偏胜,就会克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉,其华在唇,酸味的东西吃得过多,就会使肌肉角质变厚,即肉胝皱,嘴唇也会失去光泽,并往外翻,即唇揭。同时还常出现饭量减少,饭后胃胀佛学网,大便稀,言语低微等脾气虚的症状。

甘多伤肾。甘味可以补脾,过多的甘味食物会引起脾气偏胜,就会克伐肾脏(土克水)。由于肾主骨藏精,其华在发,因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、脱落。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。

咸多伤心。咸味可以补肾,过多的咸味食物会引起肾气偏胜,就会克伐心脏(水克火)。由于心主血,咸味的东西吃多了,就会影响气血的生发和运行,使血脉凝滞,脸色变黑。同时还常出现心悸、气短、胸痛等症状。

苦多伤肺。苦味可以补心休闲T恤,过多的苦味食物会引起心气偏胜,就会克伐肺脏(火克金)。由于肺主皮毛,苦味的东西吃多了皮肤就会枯槁,毛发就会脱落,即皮槁而毛拔。同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状西藏癫痫病医院

辛多伤肝。辛味可以补肺阻燃服,过多的辛味食物会引起肺气偏胜,就会克伐肝脏(金克木)。由于肝藏血,主筋,辛味的东西吃多了,会导致肝血不足,筋脉失血,爪甲失荣原发性癫痫症状有哪些。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。

所以说,五味过量的危害是非常大的。我们在日常饮食中,应该要注意饮食清淡职业装,避免五味过量的情况发生。健康的饮食,对你的体质是一种养护,但如果你饮食不健康,就会给身体带来大麻烦,这些问题需要你多加注意。

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