来源：海阔养生网 发布时间：2018-09-29
文章导读
说到睡觉打鼾在生活中真的是很常见的一种现象，尤其是一些老人和男性朋友们在睡觉的时候发出很大的鼾声。给自己的家人带来很大的困扰，而大家总是会说人之所以打鼾是因为太累的原因，但是如果伴随着呼吸不畅就是需要大家引起重视了。所以下面去了解下睡觉打鼾呼吸不畅怎么回事?
工作过度劳累，加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现河南哪家医院看癫痫病最好的一种鼾症现象。鼻部原因，鼻中隔偏曲，鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
天生口鼻腔狭窄，鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
咽部原因，当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
1、嚼葱白。
方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一郑州癫痫病专科医院根，嚼食之，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
2、花椒泡水。
方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下，连服5天。
教你四种妙招巧治打呼噜
3、嚼枣仁。
方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
4、龙胆草、当归各十克。
方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
关于睡觉打鼾呼吸不畅怎么回事，大家也知道了一般情况下是与鼻子的内部构造或者一些疾病造成的。这个时候很多的人睡觉的姿势如果不对也是很容易出现这个情况的，建议大家还是好好的纠正下自己的睡姿同时注意劳逸结合。
