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手麻如何治疗?这些小妙招帮你缓解!

来源:海阔养生网 发布时间:2018-09-27

文章导读

或许大家在日常生活中都会有手麻的感觉,但是此类症状对于人体并没有太过严重的伤害,因此人们通常都会忽略这种现象,然而这是一种很危险的做法。手麻的引起原因有很多:手部长期保持一个姿势,血液积聚起来导致手麻;脑部神经受到压迫导致;也有可能是中风的先兆。面对这种情况应查明病症并及时治疗,下面来介绍下其治疗。

手麻的治疗方法:

1、按摩胸部,强心固本

用一手拇指沿膻中穴,四指沿天池穴、神封穴按摩。

另一只手从颈部天突穴向下至胸底鸠尾穴上下按摩,共计100次。

2、按摩颈部,活血化瘀

以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴和哑门穴各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。

3、梳洗手臂,理经祛邪

用右手掐捏左腋窝极泉穴,尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。

再按合谷穴和劳宫穴各64次,最好再以同法换手按摩。

4、伸长颈部,疏筋解痉

双手提至腰部,吸气,然后慢慢向下压去,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部有意识地向上伸长,吸取天地之灵气。

手麻的原因:

1、颈椎病。

这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了手指发麻。

2、一过性脑缺血。

这也是手指发麻的常见原因,尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然,持续时间较短,常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降,以及脑血管痉挛等等。

3、糖尿病。

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示,我国居民的糖尿病患病率已达9、7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发成都治疗癫痫的医院症在病程的早期阶段即已出现。

4、末梢神经炎。

手指发麻伴疼痛和无力,双侧对称出现,提示可能患有末梢神经炎,可由多种原因引起。致病原因不同,其临床表现也略有不同。


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