来源：海阔养生网 发布时间：2018-09-28
文章导读
鱼鳔是非常受欢迎的东西，对身体有非常好的滋补作用，尤其深受女性们的喜爱，是因为鱼膘具有非常好的美容养颜的作用，鱼膘含有丰富的维生素群，另外还有多种微量元素，在其他补钙作用的同时，能够解决人的多种皮肤问题，另外还具有安胎等诸多好处，那么鱼膘有没有副作用呢？
第一、鱼鳔的功效与作用
01安胎补血
胎动出血而又不喜吃中药者，每日用靓花胶炖鲍鱼、海参，另外配南枣煮水，安胎补血，效果不错。
02补充蛋白质
鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。对子宫下垂及小肠气有辅助疗效。
03强身健体
鱼鳔极有滋补食疗作用，鱼鳔不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。中医认为：有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。
04富含胶原蛋白质
鱼鳔富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。
第二、鱼鳔的营养成份
鱼鳔中含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水云南看儿童癫痫病的医院，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长郑州哪家医院看癫痫病发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。在中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔”作为药用的功效；到了唐朝已作为贡品之一，中医理论认为：“鱼鳔”及具有滋补的功效；是女士养颜护肤美容保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美容补钙都很有好处。
第三、鱼鳔的副作用
使用注意
胃呆痰多者禁服。
《饮食须知》：“脾胃虚者，宜少食之。”
